1, avril 2021
Le contexte sanitaire actuel ne nous permet plus de prendre la parole devant un auditoire. Si vous pouvez toujours en one to one vous entraîner avec Yapuka aux entretiens à l’oral, tester votre pitch, le discours et l’expression orale ou encore simuler des entretiens d’embauche, ce n’est pas possible de le faire devant un public.
Alors comment faire pour préparer les prises de parole dans ce cadre ?
Si je vous disais que vous pouvez préparer vos entretiens en conditions quasi-réelles devant des centaines de personnes. Me croirez-vous ?
Et si je vous disais aussi que je peux vous faire vivre cette expérience avec un coaching adapté et une pédagogie inversée qui vous fera vivre une expérience unique tout en respectant les conditions sanitaires actuelles, me croirez-vous ?
Dans cet article, je vais vous parler de réalité virtuelle, et comment je l’utilise pour augmenter les capacités oratoires des professionnels, des étudiants et des particuliers.
La réalité virtuelle ou VR (Virtual Reality) pour les anglophones, est un outil puissant qui nous plonge dans un monde virtuel grâce à un casque VR.
Longtemps considéré comme un outil de divertissement, notamment pour les jeux-vidéos et le cinéma, les casques VR sont aujourd’hui de plus en plus utilisés à des fins pédagogiques et professionnels grâce à l’expérience unique et immersive qu’ils accordent.
Elle permet notamment de progresser à l’oral en conditions quasi-réelles et sans prendre de risque : tout est fictif, virtuel, dans votre casque VR, vous permettant ainsi de vous entraîner librement à pitcher devant un jury, ou à répondre à des questions types posées lors d’entretiens par exemple. L’outil parfait pour apprendre à prendre la parole avec assurance, booster votre confiance, gérer votre stress et libérer votre talent.
En ces temps de distanciation sociale et de gestes barrières, on ne peut plus expérimenter des émotions telles que la peur, la liberté ou la puissance que l’on vit lorsque l’on prend la parole en public. Pourtant, ces émotions constituent l’essence même de la prise de parole, et savoir gérer son stress est essentiel dans la réussite d’un oral d’admission ou entretien d’embauche.
Cependant, l’utilisation de la réalité virtuelle pallie ce problème : Avec un casque VR, on peut être plongé dans un amphithéâtre de 500 personnes attendant impatiemment notre discours. On peut ainsi vivre toutes sortes d’émotions et réagir comme en situation réelle. Bien que le public soit fictif, la sensation de se retrouver face à un public d’avatars est aussi impactante que celle de se retrouver face à un public réel. En somme, cela vous permet de vivre l’expérience comme si vous y étiez réellement, et d’améliorer votre aisance à l’oral !
Différents scénarios peuvent être créés avec la réalité virtuelle. Si un amphithéâtre de 500 personnes peut vous déstabiliser, une simple réunion ou un entretien d’embauche peut vous mettre mal à l’aise également.
C’est pourquoi vous pouvez également utiliser diverses simulations représentant des situations vous semblant gênantes telles que des entretiens ou réunions, afin d’apprendre à maîtriser votre stress et anticiper des questions difficiles. En préparant ces moments de manière virtuelle, cela vous permettra d’être prêt le jour J, de maîtriser votre aisance orale à la perfection et de sortir du lot !
Au début, je n’y croyais pas ! Moi, El Mehdi, humoriste et formateur, j’ai joué devant des centaines de personnes, et je donne des cours en visio et en présentiel. Je suis donc à l’aise à l’oral, je maîtrise mon trac et mon stress, et je me suis toujours dit : « Ce n’est pas un monde virtuel qui va me faire peur et me déstabiliser ! ». Persuadé de ne rien ressentir, je mets le casque et suis instantanément transporté dans un amphithéâtre où un public m’attend impatiemment. Une voix retentit alors, et annonce : « El Mehdi va vous parler de l’humour en entreprise ! ». Suite à cela, les rideaux s’ouvrent, je me retrouve devant des centaines d’avatars… et mon cerveau ne sait plus faire la différence entre le virtuel et le réel : le public a des réactions, et les avatars réagissent à ce que je dis en temps réel.
Je n’y crois pas et suis déstabilisé. Malgré le fait que tout ça ne soit que virtuel, que ce monde n’existe pas, j’ai le trac. Ma voix se serre, je stresse, j’improvise mon discours… Puis je m’y habitue. J’apprivoise l’outil, me rends compte de la puissance des casques VR afin de préparer un oral… et décide alors d’intégrer la réalité virtuelle dans mes modules de formation de prise de parole en public. Yapuka intègre aussi la réalité virtuelle dans le coaching.
La réalité virtuelle est un outil puissant qui permet une progression pédagogique optimale dans des conditions quasi-réelles. Complémentée d’une formation ou d’un coaching, elle permet d’ancrer plus facilement des enseignements théoriques en les appliquant de manière pratique dans le cadre de simulations d’oraux virtuels.
Dorénavant, afin d’optimiser vos chances de réussir vos entretiens ou d’intégrer le Master de vos rêves, Yapuka vous transporte en VR !
Texte écrit par El Mehdi B. , coach Yapuka.
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